Sömn och vakenhet hos nyfödd

Efter födseln har barnet ofta en vaken period under några timmar för att därefter sova i flera timmar, ibland upp till ett dygn.

Många barn är pigga på kvällen och natten för att därefter sova längre perioder framåt morgontimmarna. En del mammor känner igen mönstret från tiden när barnet låg i livmodern. Barnet har ingen dygnsrytm de första veckorna.

Ibland sover barnet bara korta stunder och ibland längre som flera timmar. Om du som förälder känner dig trött första tiden så kan det vara bra att passa på att vila när barnet sover.

Barnet sover säkrast på rygg. Forskning visar att risken för plöstlig spädbarnsdöd minskar när man lägger barnet på rygg istället för mage när barnet ska sova.

Sugen på sömn